“老板一個電話過來，我就得聯(lián)系客戶查資料，分析數(shù)據(jù)做報表，宅在家里也根本休息不了，更別提安排出游了！”光鮮的外表，享受高薪是很多人對白領(lǐng)階層的第一印象，而伴隨著看似優(yōu)厚的收入，他們卻承擔(dān)著長期加班的高壓高負(fù)荷工作，在剛剛過去的“五一”小長假，不少白領(lǐng)就是在“悲催”的加班中度過的。有的白領(lǐng)在微博上自嘲是“用生命在加班”，有的則在反思，這樣高壓的職場環(huán)境自己還能撐多久？

隨時加班 業(yè)內(nèi)潛規(guī)則

“每逢放假，我的壓力都特別大，因為根本不敢隨便安排自己的事，這一直讓我對家人很愧疚，尤其是孩子！”胡惠在某軟件公司的財務(wù)部門擔(dān)任審計工作，工作的繁雜讓“加班加點”對她來說已經(jīng)成為習(xí)慣，一般印象中的“朝九晚五”的白領(lǐng)生活在她這里很難實現(xiàn)�！拔也簧萃�朝九晚五的生活，能朝九晚九就不錯了！”

談起當(dāng)初擇業(yè)的情況，胡惠很無奈。“隨時加班似乎成為了這個行業(yè)的潛規(guī)則�！彼�告訴記者，剛畢業(yè)時她曾經(jīng)在專業(yè)的會計師事務(wù)所工作過一段時間�！澳抢锏墓ぷ鳝h(huán)境更苛刻，不僅全年無休，一到業(yè)務(wù)季幾天幾夜都不能睡覺，還經(jīng)常出差，精神和身體每天都處于高負(fù)荷的狀態(tài)！”沒想到，換了一個公司，加班的情況并沒有改變。

胡惠的公司為職工提供了優(yōu)厚的工作福利，每天早上安排有班車接送，到公司后有精心準(zhǔn)備的營養(yǎng)早餐，加班的時候打車回家全部報銷……但相對應(yīng)的是“在周末或假期的時候，我就得隨時準(zhǔn)備著，領(lǐng)導(dǎo)一個電話，我就得立馬進(jìn)入工作狀態(tài)�！�

胡惠說：“不管是以前在事務(wù)所還是現(xiàn)在的公司，公司都提供了優(yōu)厚的工資和福利待遇，但我總覺得這是在拿自己基本生活外的全部時間在做交換，整個生活都被工作填得滿滿的，讓人完全顧不上家庭生活，更別提旅游放松了�！�

胡惠的兒子今年兩歲，最近半年公司一直忙著上市的事情，胡惠所在的部門更是忙碌，她每天早出晚歸，周末也一直加班，連續(xù)三個月都沒見上孩子幾面，加班加的孩子都快不認(rèn)識媽了！胡惠說，她眼下最期待的事，就是能給自己放個假，能帶著孩子和老公一起出去好好玩一玩。

不堪忍受 只好選辭職

“我加班加夠了，離職后我想好好給自己放個假，再考慮接下來是自己創(chuàng)業(yè)還是繼續(xù)在這個行業(yè)干�！痹谝患彝馄蠊ぷ髁巳�年的肖女士上個月已經(jīng)給公司遞交了離職申請，想讓自己長期處于負(fù)荷狀態(tài)的身心換個環(huán)境。

肖女士所在的是家500強(qiáng)的IT企業(yè)，肖女士承擔(dān)的是渠道部門的中層管理工作，因為公司總部在美國，她經(jīng)常得倒著時差加班工作。

“談到外企，很多人都很羨慕我們高薪、福利好，可最要命的是我們的假期和國外的不同，國內(nèi)放假時國外不放，一旦有需要按總部跟進(jìn)的項目做的時候，我們根本沒法正常休假�！�

今年春節(jié)，總部那邊的一個項目需要肖女士所在的部門提供數(shù)據(jù)支持，她和手下的5個人忙碌了一整個假期，不僅沒休息，還得配合著美國的工作時間“倒著時差加班，都快累暈了�！币呀�(jīng)適應(yīng)加班的肖女士告訴記者，工作的忙碌還不算什么，最難受的是“春節(jié)這個家庭歡聚的節(jié)日我卻缺席了，感覺很對不住家人�！�

無名的煩躁、失眠、免疫力差……因為長期的加班、熬夜，肖女士的身體也出現(xiàn)了一些亞健康的狀況，前不久，她和丈夫商量好選擇離職，打算好好休息一段時間�！斑@幾年不少年輕白領(lǐng)因為壓力導(dǎo)致過勞死，我也一直在反思自己是不是因為太多的時間給了工作和加班，而忽略了身體的負(fù)荷，在身體給我警告后，我想可別讓自己真的給壓垮了�！彼�有些自嘲地說：“對于今年‘五一’來說，真是久違了的一個假期，如果不是我提出了離職，這個假期肯定是在加班中度過的！”“五一”期間，她和家人還有朋友一起參加了一個郊區(qū)徒步活動，而這也是她在這家外企工作五年以來休的第一個完整的假期。

實行年薪 加班沒有錢 

在企業(yè)相對激烈的內(nèi)部競爭中，不少人或為了自己的職業(yè)前途，或為了維系良好的工作人際關(guān)系，常�！爸鲃印狈艞墡�薪假。

“今年‘五一’我一天也沒休，光顧著跑市場和聯(lián)系客戶了，我也想申請補(bǔ)休，但我們的時間甚至連公司都決定不了，是由客戶和市場決定的�！闭劦竭@次假期又沒休成，方進(jìn)很無奈。

“我們不僅得主動加班，加班費也根本沒有，因為公司認(rèn)為享受年薪制根本沒有加班費這一說�！狈竭M(jìn)在日資企業(yè)擔(dān)任產(chǎn)品銷售總監(jiān)，已經(jīng)工作了近10年的時間，由于銷售業(yè)績一直很好，經(jīng)常加班，“一到放假正是客戶休息的時候，得趕緊聯(lián)系，而且現(xiàn)在競爭這么激烈，大家都是靠業(yè)績說話，同事們干活兒都很拼命，我也唯恐落后了�！庇浾咴诓稍L中也發(fā)現(xiàn)，一些企業(yè)提倡“不休假”甚至成為其標(biāo)志性的企業(yè)文化。

“別光看外企的福利好，工資高，有的企業(yè)照樣沒有加班費，都是義務(wù)加班，想維權(quán)也很難�！币呀�(jīng)在多家外企“輾轉(zhuǎn)”過的方進(jìn)告訴記者，他剛畢業(yè)時到一家英國公司做銷售，周末節(jié)假日加班不僅沒有加班費，離職的時候公司連工資都不想給。后來，他想到仲裁部門索賠加班費，才發(fā)現(xiàn)需要提交證據(jù)，自己的銷售工作考勤起來有難度，加班時公司也沒有任何審批制度，完全沒有憑據(jù)，后來只好不了了之。

據(jù)一份調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，我國職場人在公司平均工作時間為8.38小時；超過三成的人每日工作超過10小時，最長為16小時；超過六成的職場人回家后需繼續(xù)為公司工作。該調(diào)查還顯示，六成上班族因頻繁加班身體每況愈下，但面對企業(yè)的晉升和淘汰機(jī)制，他們常�！白栽讣影唷�。

“在加班問題上，白領(lǐng)也是弱勢群體，我們不是不懂法，可太多的無奈讓我們的休假權(quán)難以保障，真希望社會也多關(guān)注關(guān)注我們�！痹诓稍L結(jié)束的時候，方進(jìn)的一番話道出了白領(lǐng)們的深切期待。

記者手記

別讓加班成為白領(lǐng)的“重傷”

“唉，又得加班！”“加班就是職場殺手。”提起加班的話題，不管是采訪對象還是身邊的朋友，光鮮的白領(lǐng)身份背后表達(dá)出的是對“頻繁”加班的無奈。在大都市快節(jié)奏的工作節(jié)拍里，確實讓很多職場人不得不快馬加鞭，過上了緊張忙碌的職場生活。背著績效和考核的重負(fù)，很多職場人已經(jīng)記不清有多少次披星戴月回家，有多少個本該休息的周末和節(jié)假日，拖著疲憊的身軀，擠地鐵、換公交，穿越大半個城市，在家和辦公室之間往來奔波。

我國目前已經(jīng)建立起了相對完備的帶薪休假制度，對于加班的管理也早有了相應(yīng)的法律規(guī)定，但在白領(lǐng)階層，這些制度在實施和落實上存在著較大的難度。因為白領(lǐng)多數(shù)的加班都屬“自愿”，沒有納入考勤，借助電腦、手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，還有不少白領(lǐng)的加班是在家里完成，一旦發(fā)生爭議，舉證都是難題。為此，頻繁的加班也成為了職場白領(lǐng)的“重傷”，大大降低了職場的安全感和幸福指數(shù)。

曾有學(xué)者指出，一個穩(wěn)定的社會，需要大量的中產(chǎn)階層，而白領(lǐng)理應(yīng)成為中產(chǎn)階層的主力，但目前，社會對于白領(lǐng)階層的生存困境乏人問津。相對于社會關(guān)注度比較高的外來務(wù)工者和藍(lán)領(lǐng)，他們所遭遇的職場侵權(quán)更復(fù)雜，更難辦。

因此，也期待相關(guān)部門加強(qiáng)服務(wù)和企業(yè)用工的監(jiān)管，改善白領(lǐng)生存狀態(tài)，保障他們能健康、快樂的工作，實現(xiàn)自己的夢想。